FITNESS
Fitness Angebote beim TVE / Programm:
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„Montags Männer“ Fitness für den Mann
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Dienstags Fitness für Jedermann mit Mareike
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Frauen Gymnastik ab 65 Jahre mit Doris
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Wirbelsäulengymnastik mit Ingrid Block
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Donnerstaggymnastik für Frauen mit Carmen oder Angelika
Montagsmänner – Trainingszeiten
Jeden Montag 18:30 – 20:00 Uhr
Übungsleiter Thorsten Kockert
Wenn du im Alter von 40 bis fit sein Alter bis zu 99 Jahre alt bist, komm vorbei und mach mit
Wo: Bürgerhaus Eichelsdorf und im Sommer zeitweise auf dem Sportplatz.
Was wird gemacht: Hockey, Erwerb des Deutschen Sportabzeichens, Wanderungen und Geselligkeitspflege.
Bei Interesse komm einfach vorbei und mache mit oder melde dich bei Abteilungsleiter Georg Weis, Tel. 0163-8852589 oder
Dienstags Fitness für Jedermann – Trainingszeiten
Jeden Dienstag 19:30 – 21:00 Uhr
Übungsleiterin Mareike Neumann
Wir sind eine lockere Truppe, nicht nur aus Eichelsdorf, die jeden Dienstagabend im Bürgerhaus in Eichelsdorf
zusammenkommt.
Wir halten uns fit mit: Zirkeltraining, Bauch-Beine-Po, Rückengymnastik, walken und vielen mehr.
Bei Interesse komm einfach vorbei und mache mit oder melde dich bei Abteilungsleiterin Mareike Neumann, Mobil 0174 865 92 29 oder
Frauen Gymnastik ab 65 Jahre – Trainingszeiten
Jeden Donnerstag 9:30 – 10:30 Uhr
Übungsleiterin Gisela Schusterschitz
Unsere Donnerstags-Frauen-Gymnastikgruppe besteht nunmehr seit dem Jahr 1967. Die Altersstruktur bewegt sich derzeit zwischen 60 und 80 Jahren. Seit 10 Jahren hat sich aus der Abteilung eine Laufgruppe gebildet, die sich – je nach Witterung – mehr oder weniger regelmäßig im Sommer ab 16.30 Uhr, im Winter ab 15.30 Uhr trifft. Ansprechpartnerin ist Rosel Semmler, Telefon 06043 8691. Ein Jahresausflug, eine Weihnachtsfeier und Geburtsgsfeiern finden in jedem Jahr statt.
Bei Interesse komm einfach vorbei und mache mit oder melde dich bei Abteilungsleiterin Doris Gröb Tel. 06043 / 8326 oder info@tv-eichelsdorf.de
Wirbelsäulenfunktionsgymnastik – Trainingszeiten
Jeden Donnerstag 17:45 – 18:45 Uhr
Übungsleiterin Ingrid Block
Unsere ausgebildete Übungsleiterin Ingrid Block sorgt dafür, dass die Übungen richtig und unserem Körper zuträglich ausgeführt werden.Die Teilnehmerzahl liegt im Durchschnitt bei 8-10 Frauen und Männern zwischen 40 und 70 Jahren. Mit Hilfe verschiedenster Sportgeräte (Bälle, Hanteln, Bänder etc) werden Muskeln im gesamten Körper gedehnt und trainiert, was nicht nur für den Rücken, sondern auch für das gesamte Knochengerüst eine dauerhafte Verbesserung mit sich bringt. Die Beweglichkeit und Ausdauer werden gefördert, die Muskeln werden gestärkt. Rücken-, Schulter- und ähnliche Schmerzen bessern sich nachdrücklich bzw. verschwinden.
Bei Interesse komm einfach vorbei und mache mit oder melde dich bei Abteilungsleiterin Karla Einecke, Mobil 0151 58150460 oder info@tv-eichelsdorf.de
Donnerstagsgymnastik für Frauen – Trainingszeiten
Jeden Donnerstag 19:30 – 21:00 Uhr
Übungsleiterin Carmen Hoffmann o Angelika Link
Unsere Gruppe besteht aus 17 aktiven Frauen im Alter von Mitte 30 bis Mitte 60 Jahren. Die Übungsstunden bestehen aus:
½ Stunde Bauch-Beine-Po und ½ Stunden trainieren wir auf dem Stepper.
Manchmal machen wir auch Zirkeltraining oder sind nur auf den Matten mit Hanteln, Bällen oder Bändern. Außer Gymnastik machen wir im Sommer Spaziergänge mit Einkehr, Sommerfest mit grillen und zum Jahresabschluss unsere Weihnachtsfeier mit Geschenken zu diversen Themen. Wir sitzen nach 21.00 Uhr manchmal noch zusammen und essen z.B. auch selbstgebackenen Zwiebelkuchen, organisieren eine Faschingsfeier sowie das lustige Osterturnen mit gefüllten Osternestern oder unser Heringsessen mit Pellkartoffeln und Matte.
Bei Interesse komm einfach vorbei und mache mit oder melde dich bei Abteilungsleiterin Lydia Allmann Tel. 06043 / 4286 oder info@tv-eichelsdorf.de
